Hva er Trypophobia?

Trypophobia er en av de mange uvanlige fobier som mange rapporterer til å lide fra. Trypophobia stammer fra de greske ordene Trypa som betyr "et hull" og Phobos pleide å referere til frykt. Derfor er trypophobia en beskrivelse av frykten for hull pakket sammen for å danne klynger. Det er den intense frykten for hull som fører til en ubehagelig tilstand eller føles kløende når man ser en gruppe små klynghull. Forskere mener at tilstanden er evolusjonær og den stammer fra forening av hull med sykdommer. Selv om det nylig er blitt anerkjent internasjonalt, har denne tilstanden ennå ikke blitt anerkjent som en mental forstyrrelse av de fleste forskere og den diagnostiske og statistiske håndboken.

Symptomer på trypofobi

Folk som har disse tilstandene har rapportert ulike symptomer. I øyeblikket med å se hullklynger, forholder de det med fare, og dermed får kroppene sine til å reagere på ulike måter. Noen av symptomene, inkludert svetting, føles som om huden kryper, kløe og ubehag. Illusjoner og anstrengelse av øynene er et annet typisk symptom. Endelig har goosebumps og panikkanfall en forening med trypofobi.

Fører til

Tidligere forskere antyder at trypophobia stammer fra frykten for noen dyr med runde former over kroppen deres og som var giftige. Et eksempel på slike dyr er den giftige, blåringede blekksprut og slanger. I så fall vil folk tro at de ser et farlig dyr når de ser en klynge av små hull.

Nylige studier har antydet noe annet enn tidligere studier. Nylige forskere har hevdet at Trypophobia kan ha en forbindelse til den tilhørende gruppen av hull med gamle menneskesykdommer. Som nevnt av forskerne, forårsaker de fleste sykdommer som er smittsomme, mange runde former for å danne seg i kroppens hud. Eksempler er skarlet feber, kopper og meslinger, blant mange andre. Som et resultat av sammenhengen mellom sykdommer og klyngede hull, har forskerne derfor støttet teorien om at frykten for klyngede hull skyldes å knytte hullene til sykdommer.

Behandling

Trypofobi kan herdes ved hjelp av ulike terapier som foreslått av forskere. En prosess med desensibilisering av følelsen av frykt for hull blir brukt mens man prøver å kurere trypofobi. Prosessen er referert til som kognitiv-adferdspsykoterapi. Med denne terapien kreves ofre for trypofobi å desensibilisere kroppene sine på mange måter. For det første kan de øke deres eksponeringer med typen hull de frykter, dette vil bidra til å redusere frykten forbundet med slike hull. Å forstå hva noen frykter og årsaken, sammen med den skade de forårsaker, kan også redusere følsomheten for hull.

For det andre kan folk med trypofobi bruke en paradis for å overvinne den. Denne herdemetoden inkluderer terapeutiske mønstre og berøring. Havnen kan innebære å forstå hva slags hull man frykter, og prøver å telle hullene gjentatte ganger. Å røre hullene er også en del av prosessen. Prosessen er mer effektiv å foreta seg mens du brenner en favorittmelodi.